Stress : chiffres, tendances et régions parmi les répondants Age-Réel
L’Observatoire suit la part de répondants déclarant un niveau de stress élevé, son évolution dans le temps et ses différences selon l’âge, le sexe, le métier et la région.
Les chiffres clés du stress
Le stress selon l’âge et le sexe
Stress élevé par tranche d'âge
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| Tranche d'âge | Stress élevé | n |
|---|---|---|
| 18-29 | 34,1 % | 492 |
| 30-44 | 30,4 % | 815 |
| 45-59 | 22,6 % | 1 078 |
| 60-69 | 12,2 % | 910 |
| 70+ | 11,3 % | 529 |
Source : Observatoire Age-Réel — age-reel.fr · mise à jour 06/10/2026
Données issues des répondants volontaires à Age-Réel ; échantillon auto-sélectionné, non représentatif de la population française.
Stress élevé par sexe
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| Sexe | Stress élevé | n |
|---|---|---|
| Femme | 26,4 % | 2 237 |
| Homme | 15,2 % | 1 588 |
Source : Observatoire Age-Réel — age-reel.fr · mise à jour 06/10/2026
Données issues des répondants volontaires à Age-Réel ; échantillon auto-sélectionné, non représentatif de la population française.
Quels types de métiers déclarent le plus souvent un stress élevé ?
Stress élevé par type de métier
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| Type de métier | Stress élevé | n |
|---|---|---|
| Sedentaire | 23,1 % | 2 399 |
| Actif | 19,4 % | 1 431 |
Source : Observatoire Age-Réel — age-reel.fr · mise à jour 06/10/2026
Données issues des répondants volontaires à Age-Réel ; échantillon auto-sélectionné, non représentatif de la population française.
Types de métiers où le stress élevé est le plus fréquent
- 🥇Sedentairen=2 39923,1 %=
- 🥈Actifn=1 43119,4 %=
Source : Observatoire Age-Réel — age-reel.fr · mise à jour 06/10/2026
Données issues des répondants volontaires à Age-Réel ; échantillon auto-sélectionné, non représentatif de la population française.
Un rang ne signifie pas nécessairement qu’un faible écart entre deux catégories est statistiquement significatif.
Stress élevé par région
Seules les régions atteignant le seuil public minimal apparaissent avec une valeur.
Stress élevé déclaré par région
Carte interactive des régions disposant d’un effectif suffisant. Les zones grisées restent masquées tant que le seuil public n’est pas atteint.
Journalistes, créateurs et médias : vous pouvez réutiliser cette carte en conservant la mention « Source : Observatoire Age-Réel — age-reel.fr ».
Source : Observatoire Age-Réel — age-reel.fr · mise à jour 06/10/2026
Données issues des répondants volontaires à Age-Réel ; échantillon auto-sélectionné, non représentatif de la population française.
Régions où le stress élevé est le plus fréquent
Parmi les répondants Age-Réel disposant d'un effectif suffisant.
- 🥇La Réunionn=3345,5 %=
- 🥈Centre-Val de Loiren=11628,4 %=
- 🥉Hauts-de-Francen=22926,6 %=
- 4Pays de la Loiren=17125,1 %=
- 5Bretagnen=22023,2 %=
- 6Auvergne-Rhône-Alpesn=478 · ≈ écart faible21,8 %=
- 7Bourgogne-Franche-Comtén=111 · ≈ écart faible21,6 %=
- 8Île-de-Francen=630 · ≈ écart faible21,3 %=
- 9Normandien=13820,3 %=
- 10Provence-Alpes-Côte d'Azurn=385 · ≈ écart faible19,7 %↑ 1
Source : Observatoire Age-Réel — age-reel.fr · mise à jour 06/10/2026
Données issues des répondants volontaires à Age-Réel ; échantillon auto-sélectionné, non représentatif de la population française.
Un rang ne signifie pas nécessairement qu’un faible écart entre deux catégories est statistiquement significatif.
Régions où le stress élevé est le moins fréquent
- 🥇Occitanien=402 · ≈ écart faible19,4 %=
- 🥈Grand Estn=280 · ≈ écart faible19,6 %=
- 🥉Nouvelle-Aquitainen=335 · ≈ écart faible19,7 %↑ 1
- 4Provence-Alpes-Côte d'Azurn=385 · ≈ écart faible19,7 %↓ 1
- 5Normandien=13820,3 %=
- 6Île-de-Francen=630 · ≈ écart faible21,3 %=
- 7Bourgogne-Franche-Comtén=111 · ≈ écart faible21,6 %=
- 8Auvergne-Rhône-Alpesn=478 · ≈ écart faible21,8 %=
- 9Bretagnen=22023,2 %=
- 10Pays de la Loiren=17125,1 %=
Source : Observatoire Age-Réel — age-reel.fr · mise à jour 06/10/2026
Données issues des répondants volontaires à Age-Réel ; échantillon auto-sélectionné, non représentatif de la population française.
Un rang ne signifie pas nécessairement qu’un faible écart entre deux catégories est statistiquement significatif.
Le stress évolue-t-il dans le temps ?
Cette courbe suit la part mensuelle de répondants classés dans le niveau de stress élevé. Une variation d’un mois à l’autre peut refléter à la fois les profils des nouveaux répondants et une évolution réelle des réponses.
Évolution du stress élevé
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| Période | Stress élevé | n |
|---|---|---|
| janvier 2026 | 26,1 % | 69 |
| février 2026 | 21,9 % | 187 |
| mars 2026 | 23,1 % | 225 |
| avril 2026 | 21,1 % | 346 |
| mai 2026 | 22,5 % | 373 |
| juin 2026 | 22,6 % | 430 |
| juillet 2026 | 21,8 % | 367 |
| août 2026 | 20,3 % | 816 |
| septembre 2026 | 22,8 % | 793 |
| octobre 2026 | 18,0 % | 205 |
Source : Observatoire Age-Réel — age-reel.fr · mise à jour 06/10/2026
Données issues des répondants volontaires à Age-Réel ; échantillon auto-sélectionné, non représentatif de la population française.
Stress, sommeil et pénibilité
Sommeil court et stress
Stress élevé selon la durée de sommeil
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| Sommeil | Stress élevé | n |
|---|---|---|
| 6-6.9 h | 27,8 % | 540 |
| 7-8 h | 18,7 % | 2 787 |
| 8-9 h | 19,7 % | 213 |
| <6 h | 47,1 % | 208 |
| >9 h | 24,0 % | 50 |
Source : Observatoire Age-Réel — age-reel.fr · mise à jour 06/10/2026
Données issues des répondants volontaires à Age-Réel ; échantillon auto-sélectionné, non représentatif de la population française.
Stress selon la pénibilité
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| Pénibilité | Stress élevé | n |
|---|---|---|
| Elevee | 53,0 % | 134 |
| Legere | 18,6 % | 3 127 |
| Moyenne | 31,6 % | 569 |
Source : Observatoire Age-Réel — age-reel.fr · mise à jour 06/10/2026
Données issues des répondants volontaires à Age-Réel ; échantillon auto-sélectionné, non représentatif de la population française.
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Formulation recommandée : « Selon l’Observatoire Age-Réel, parmi les répondants au questionnaire… »
Le stress est déclaré par les répondants. Ces statistiques ne constituent pas une mesure clinique et l’échantillon n’est pas représentatif de l’ensemble des habitants d’une région.